Tomando decisiones

Me gusta mucho esta leyenda Cherokee, "La leyenda de los dos lobos".  Creo que logra de una forma creativa, sencilla y divertida, explicar la lucha interna entre esas dos fuerzas que llevamos dentro los seres humanos; y que influye en nuestras actitudes y acciones diariamente.  Llamamos a estas fuerzas de distintas formas:

• el bien y el mal
• el ying y el yang
• el angel y el demonio
• lo correcto y lo incorrecto
• el cielo y el infierno
• la gracia y el pecado

 

La leyenda habla de dos lobos: blanco y negro, que luchan entre sí, dentro de cada persona. Y concluye diciendo que el lobo que gana la pelea es aquél que cada quien elige alimentar.

Mi vida es el resultado de mis decisiones

Me parece una excelente forma de explicarle a un niño lo que sucede en su interior, para que haga conciencia de que puede elegir entre un comportamiento u otro.

Pero como adulto, creo, que nuestra naturaleza es perfecta, precisamente porque tenemos ambas fuerzas (lobos).  Y tratar de eliminar a uno, implica también eliminar sus virtudes.  

El lobo negro representa:

• el coraje
• la tenacidad
• la determinación
• la valentía
• el pensamiento estratégico
• la pasión

Estas virtudes nos impulsan a tomar decisiones, a alcanzar metas y a lograr el éxito en lo que nos apasiona.  

El lobo blanco representa:

• la bondad
• el amor
• la alegría
• la fuerza
• la paz y la serenidad
• la humildad y la generosidad
• la empatía y la compasión
• la esperanza y la fe
• la verdad  

Estos valores influyen y nos ayudan a tomar las decisiones correctas, es decir, a que cada decisión que tomemos, sea en beneficio nuestro y de las personas que, de alguna manera, les afecta nuestra decisión.  Nos guían para que, el logro de nuestras metas y nuestro éxitos NO se basen en el perjuicio o a costa del sacrificio de los demás.

Un lobo al acecho

Matar de hambre al lobo negro, solo lo volverá incontrolable, lo hará estar enfadado, al acecho, esperando a que me distraiga para atacar.  

Esto significa, que si ignoramos nuestros sentimientos negativos o tratamos de evadirlos u ocultarlos, parecerá que están bajo control.  Pero en el momento menos pensado, en una situación difícil o en un encuentro con alguien que nos recuerde ese sentimiento ignorado, "saltará" y nos hará reaccionar o nos hará pasar un mal momento.  Y esto se repetirá, como un círculo vicioso.

Los sentimientos del lobo negro son:

• Enojo 
• Envidia
• Rabia
• Tristeza 
• Culpa
• Mentira
• Ira 
• Resentimiento
• Ego
• Soberbia y Arrogancia
• Sentimiento de inferioridad

Conoce tus dos lados

Por ello, la importancia de tener conciencia de nuestro "lado oscuro".  Conocer nuestros sentimientos negativos y aceptarlos nos dará la habilidad de identificar  aquello que los detona, y de tener un mejor manejo de ellos, cuando aparezcan en el presente.  Así, NO nos robarán la tranquilidad, la paz y la armonía en nuestro día a día.

Por otro lado, conocer nuestro "lado blanco" nos dará luz cuando tengamos dudas de cuál es el mejor camino a seguir, la mejor decisión a tomar; o cuando estemos ante un problema.  

Una vida de equilibrio

Elige alimentar a tus dos lobos, conócelos, compréndelos y acéptalos.  Guíalos para que esa lucha interna termine o al menos disminuya.

Conocerte a ti mismo, es como hacer un emocionante viaje a un lugar que quizás nunca habías visitado antes, donde irás descubriendo cada día algo nuevo que te sorprenderá y te sacará una sonrisa.  Habrá también  ocasiones que te dolerá lo que descubras, pero valdrá la pena y el esfuerzo.

El premio es tener una mejor calidad de vida, con más amor, más momentos de alegría y sobre todo paz y equilibrio para ti, tus amados y quienes están a tu alrededor,

 

Cuál de tus dos lobos vence con más frecuencia?

 

   

Mi relación con el dinero

Creo que este tema es difícil para muchos, especialmente para nosotros los latinos.  Se nos han heredado una serie de creencias que mantiene a muchos en una vida de pobreza, carencias y dificultades económicas.

Hay personas que incluso evitan o les molesta hablar de dinero.

Estas creencias las aprendemos de nuestros padres, después se las repetimos a nuestros hijos y así sucesivamente. Se fortalecen con lo que vemos  en nuestro entorno, con las creencias de las personas con las que convivimos diariamente en el lugar donde vivimos, en la escuela, en el trabajo, la familia, los amigos, etc.

Algunos no somos conscientes de ello. Otros quizás sí, pero no sabemos como cambiar estas ideas para mejorar nuestra relación con el dinero.

Muchos crecimos pensando que el dinero es malo.  Escuchamos muchas veces, expresiones como éstas:

• El dinero es la raíz de todos los males.
• Los ricos no son buenas personas, no van al cielo.
• Tanto tienes, tanto vales!
• Solo las personas "interesadas" buscan tener dinero o acercarse a quienes lo tienen.
• Como te ven, te tratan.
• Con dinero baila el perro.
• No se puede tener todo en esta vida.
• El dinero no da la felicidad.
• El dinero es malo.
• El dinero no es importante.
• El rico le quita el dinero a los pobres.
• Pobre pero honrado.
• Si tengo mucho dinero me buscarán solo por interés.
• Si tengo mucho dinero me quedaré solo.
• Las personas que hablan de dinero son materialistas.
• No es bueno ser ambicioso.
• Cuando me gane la lotería voy a ser feliz.
• Es más fácil que un camello pase por el ojo de una aguja que un rico entre en el Reino de Dios.
• El dinero echa a perder a la gente.
• Las personas que tienen dinero son "nice", dándole un significado diferente, significando que se sienten superiores.
• El dinero es el diablo.

Algunas son frases bíblicas, tienen tinte religioso.  Pero la mayoría han surgido de personas comunes, son "frases del pueblo", reflejan el modo de pensar de las mayorías.

Y seguramente hemos escuchado algunas más.  El hecho es que estas ideas tienen una gran influencia en nuestra manera de vivir, la definen.

Culpa o desprendimiento emocional?

Algunas veces dudamos de la veracidad de estas creencias, especialmente cuando vemos que otros progresan económicamente, pero con ello también aparece un sentimiento de culpa.  Puede ser muy difícil para muchos manejar la culpa cuando se piensa diferente de las personas que queremos y ello nos impide tener el valor de hacer el cambio a una vida de abundancia.

Para el ser humano es muy importante "pertenecer" a:

•  el clan familiar
•  un grupo social
•  una religión 
•  equipos deportivos
•  un gremio o profesión
•  una ideología política
•  una cultura
•  un lugar, ciudad, país, etc. 

Pensar diferente implica "salirse" de ese estado de pertenencia o sentirse o ser rechazado.  Así que elegimos seguir siendo parte de nuestro clan y buscamos una justificación que nos haga sentir bien.  Es así como han surgido las frases anteriores.

También solemos culpar a los demás o cederles la responsabilidad de nuestros sentimientos.

Por ejemplo: decimos "tales personas son como cangrejos en una cubeta, no permiten salir a los que buscan la salida y los jalan hacia el fondo de la cubeta". 

Pero en realidad, son nuestros sentimientos de culpa y el miedo al rechazo y a dejar de pertenecer, lo que nos impide pensar y hacer las cosas de una manera diferente.

Para hacer el cambio, tiene que darse un desprendimiento emocional.

El lado espiritual del dinero 

Si no eres una persona creyente, te puede sonar absurdo, pero piénsalo un poco y verás que es muy cierto.  

El dinero surgió por la necesidad de la humanidad de intercambiar bienes, es decir, como un medio de intercambio (trueque).  Miles de años A.C., se utilizaban metales preciosos como forma de pago y cientos de años después, empezó a acuñarse la moneda con metales preciosos.  Es aquí cuando surge el dinero.

Con el tiempo las monedas se acuñaron en metales como acero, aluminio, cobre, zinc, etc.  Si analizamos un poco, en realidad el dinero no tiene valor en sí mismo.  El valor del dinero es aquello que podemos adquirir con éste.

Pensemos que si hubiera una guerra mundial, donde ya no tuviéramos comida, pero sí muchas monedas; las monedas perderían su valor porque no habría comida para comprar con ellas.

Dicho esto, vamos a enfocarnos en aquello que podemos adquirir con el dinero:

• comida
• vivienda
• un automóvil 
• ropa y calzado
• aparatos electrónicos
• viajes
• servicios de un profesional, médico, abogado, contador, psicólogo, etc.
• ayudar a personas necesitadas, de múltiples formas.

Ves algo negativo en estas cosas? 

Son bienes o servicios que nos ayudan a cubrir nuestras necesidades, a tener una mejor calidad de vida, a tener tranquilidad y con ello salud.  A ésto, es a lo que yo llamo el lado espiritual del dinero, porque su finalidad es el bienestar del ser humano, tanto física como emocional o espiritualmente.

El dinero potencia lo que somos

Una persona que se guía por sentimientos de bondad y generosidad hace un buen uso del dinero.  Busca la forma de beneficiarse y beneficiar a sus cercanos con el dinero que posee.

El uso que se le da al dinero es lo que podemos juzgar como "bueno" o "malo", "correcto" o "incorrecto".  El dinero por sí mismo, no actúa, lo hacen las personas guiadas por sus sentimientos y su razón.

Una persona con sentimientos positivos o "blancos" sumará en lugar de restar.  Ayudará en lugar de dañar.  Así es como se potencia lo que una persona es, lo que lleva dentro.

Una persona con sentimientos negativos u "oscuros" usará el dinero para dañar su salud y la de los demás; para manipular y sobornar; para controlar y beneficiarse a sí misma.

La educación financiera

También creo, que es importante tener una educación sobre el manejo del dinero.  Me refiero a que no sólo hay que cambiar nuestras creencias para crear abundancia, sino también para mantenerla.  

Además de aprender a ganar dinero, hay que "saber" tener dinero. Como puedes ver, son dos aspectos importantes:

• Aprender a tener dinero, es muy fácil recurrir al placer inmediato, hacer compras compulsivas o querer satisfacer todos nuestros deseos.  Las necesidades cambian y también el estilo de vida; y si no se tiene control, se puede caer en dificultades económicas, aún con un ingreso alto.  Has escuchado esta frase?

"El que nunca ha tenido y llega a tener, loco se quiere volver"

• Administrar el dinero es una tarea continua, manejar un perfil bajo, aprender de inversiones y dedicarle unas horas al mes a planear y presupuestar, es vital para aumentar la riqueza.

La educación financiera es todo un tema, pero es cuestión de tener la disposición y voluntad para aprender.  

La ayuda de un buen libro

Hay libros muy buenos que, en mi opinión, ayudan a "abrir los ojos" a una nueva forma de ver la abundancia y de relacionarnos con ella: 

• Padre rico, padre pobre, Robert Kiyosaki.
• El alquimista, Paulo Coelho.
• El millonario de la puerta de al lado, Thomas J. Stanley y William D. Danko.
• Los secretos de la mente Millonaria, T. Harv Eker.

Y mi favorito, un libro que fue escrito después de una investigación que duró 20 años, sobre la manera de pensar de 500 personas millonarias.

• Piense y hágase rico, Napoleón Hill.

Y tú, leíste algún libro que te ayudó cambiar tus creencias sobre la abundancia?

Alto a la cultura machista!!

Hace unos días, en el último artículo, les hablaba un poco del machismo en el mundo, un problema que desafortunadamente se ha mantenido sin cambio a pesar de la lucha de muchas mujeres.

En mi curso de sueco, escribí un artículo de opinión o debattinlägg que fue parte de un examen y del cual hice una presentación en clase. Fue muy interesante hacerlo, porque algunos de mis compañeros son originarios de países que están en los primeros lugares con este problema social y cultural.

Hoy quiero compartir con ustedes mi escrito. Aquí va!

En un mundo ideal, todas las personas tendríamos respeto por los demás, seríamos responsables y nos ayudaríamos y protegeríamos mutuamente, sin importar raza, religión, sexo, política, cultura ni alguna otra diferencia.

Pero, desafortunadamente, estamos más que lejos de este ideal.  Si bien, algunos países han logrado tener un gran avance en este sentido, y viven en un mundo más parejo, donde realmente existe la igualdad;  en la mayoría de los países estamos a años de lograrlo.

Históricamente se ha considerado a la mujer, un ser inferior en muchos aspectos.

Desigualdad en el hogar

Desigualdad laboral

Pensamos en la Edad Media, si oímos hablar del tiempo en que las mujeres eran apedreadas o quemadas cuando cometían adulterio o porque se creía que eran brujas.  Pero lamentablemente, vemos que en algunos países continúan viviendo en tal retraso, presentándose casos de este tipo hoy en día.  Precisamente como sucedió en Siria, cuando una mujer de 60 años fue torturada y apedreada hasta la muerte hace dos años.

Incluso hay países donde la venta de niños y bebés, y el matrimonio con infantes está permitido y la gente acepta estos actos porque son llevados a cabo por clérigos.  Tal es el tan conocido caso de Afasana, de solo 8 años de edad, quien fue vendida por su padre por 2,300 euros y su hermana Afshin, de 3 años, quien esperaba por el hombre que pagaría por ella.

Según el artículo "La Guardia Civil contra la trata de personas" en una entrevista con el jefe de la Guardia Civil en España, Vicente Calvo, se puede ver que durante el último decenio, fueron mas de 2 000 los detenidos y liberadas cerca de 4 000 mujeres que eran explotadas sexualmente, en España.

Estos sucesos y muchos más nos hablan de como las mujeres siguen siendo menospreciadas, utilizadas y marginadas.

La realidad del machismo

Me parece increíble que haya países donde yo como extranjera deba cubrir mi cabeza en contra de mi voluntad.  Por supuesto que jamás viajaré a un lugar así.  Si algo aprecio y valoro de la vida es la libertad, no hay valor mas importante que éste, para mi.

Podemos decir que son casos aislados o cerrar los ojos y fingir que no pasa nada, pero el hecho es que el machismo sigue siendo un grave problema en el mundo entero.

Países con mayor desigualdad en el mundo

México está muy cerca de los países con mayor machismo en el mundo. A pesar de que la mujer mexicana ha empezado a levantar la voz, continúa bajo el yugo de la desigualdad y el maltrato.

Vivimos en un mundo donde quien tiene el poder es el hombre, el macho, el alfa.  El hombre se ha valido de su fuerza física y la manipulación a través de la política y la religión para someter a la mujer, quitándole su libertad y disminuyendo sus derechos a vestirse, estudiar, trabajar y desarrollar todo su potencial al igual que el hombre.

En México tenemos dos grandes problemas: el narcotráfico y el machismo.  Yo comparo ambos de esta forma:

• Los políticos contribuyen al narcotráfico cuando reciben dinero del mismo para sus campañas políticas.
• Y la religión contribuye al machismo controlando a la mujer por medio de la culpa y promoviendo su sumisión al hombre.

Las mujeres aceptan el machismo cuando callan

Las mujeres tenemos una gran responsabilidad, reeducarnos a nosotras mismas y practicar la igualdad desde casa, tener el valor de alzar la voz y denunciar cuando vivimos violencia.  

  

Los niños aprenden del ejemplo del padre, pero también la madre contribuye a la cultura machista cuando hace distinción entre el hijo y la hija, asignándole a la hija solo labores del hogar y al hijo, labores exteriores y dándole privilegios que a la hija se le niegan.

Tenemos que hacer el cambio, educar a nuestras hijas en un marco de igualdad, enseñar a nuestros hijos las labores del hogar y darles responsabilidades por igual.  

 

Mujeres, a ustedes quiero dirigirme:

• Abramos los ojos,
• Alcemos la cabeza y la voz y pongámosle un alto a este tipo de injusticias,
• Somos muchas y muy fuertes, solo nos falta creerlo!  
• Basta de injusticias, violencia y sumisión!

Dejemos el miedo atrás y abrámonos a las oportunidades que el mundo nos ofrece.

Stoppa machokulturen!! 

 

 

I en drömvärld skulle alla människor respektera andra, vara ansvarfulla, hjälpa och skydda varandra oavsett vilken ras, religion, kön, kultur eller en annan skillnad. 

 

Men vi bor i en värld där den där drömmen är långt borta.  Även om vissa länder har gjort ett stort framsteg i detta avseende och lever på en plats där det verkligen finns jämlikhet, i de flesta länder fortfarande är vi år ifrån att uppnå det. 

 

Vi lever i en värld där kvinnor anses vara underlägsna på många sätt. 

 

Vi kommer ihåg medeltiden när vi hör talas om tiden när kvinnor stenades eller brändes om de begick äktenskapsbrott eller troddes vara häxor.  Men tyvärr ser vi hur människor försätter leva i en sådan tillbakagång just nu i några länder.  Precis som det hände i Syrien när en kvinna blev torterad och stenad till döds för två år sedan. 

 

Det finns också några länder där människor säljer flickor även de som inte är födda och äktenskap med spädbarn accepteras eftersom det utförs av präster.  Så var det för Afasana, 8 år gammal, som såldes av sin far för 2,300 euros och hennes syster Afshin, bara 3 år gammal, väntade på den mannen som skulle betala för att äga henne. Det hände 2022, enligt journalisten Angel Sastre i artikeln “Selling a child för food” i El País. 

 

Enligt artikeln “La Guardia Civil contra la trata de personas” i en intervju med chefen för nationalgardet i Spanien, Vicente Calvo, får vi veta att det fanns mer än 2 000 fångar och nästan 4 000 offer för sexuellt utnyttjande och arbetskraftsexploatering som har uppdagats under det senaste decenniet i Spanien. 

 

Dessa händelser och många fler berättar för oss hur kvinnor fortsätter att förminskas, användas och marginaliseras av män. 

 

Man kan tro att de är isolerade fall och bagatellisera dem eller blunda och låtsas att ingenting händer, men faktum är att machokulturen fortfarande är ett stort problem i hela världen, även i Sverige. 

 

 Vi lever i en värld där den som har makten är mannen, hanen, alfan. Män har använt sin fysiska styrka och manipulation genom politik och religion för att kuva kvinnor, ta bort deras frihet och minska deras rättigheter att klä sig, studera, arbeta och utveckla sin fulla potential precis som män. 

 

Jag tycker det är otroligt att det finns länder där jag som utlänning måste täcka huvudet mot min vilja.  Naturligtvis kommer jag aldrig att resa till en sådan plats.  Om det är något jag uppskattar och värdesätter med livet är det frihet.  Det finns inget värde som är viktigare än detta för mig. 

  

Vi kvinnor har ett stort ansvar, att utbilda oss själva och utöva jämlikhet hemifrån, att ha modet att höja våra röster och fördöma när vi upplever våld, att utbilda våra döttrar inom en ram av jämlikhet, att lära våra söner hushållsarbete och att ge dem lika mycket ansvar.  Pojkar lär sig av faderns exempel, men modern bidrar också till machokulturen när hon skiljer mellan sonen och dottern, tilldelar dottern endast hushållsarbete och sonen, externa uppgifter och ger honom privilegier som dottern nekas. 

 

Kvinnor, jag vill vända mig till er, låt oss öppna våra ögon, höja våra huvuden och röster och sätta stopp för denna typ av orättvisa.  Vi är många och väldigt starka, vi behöver bara tro det! Nog med orättvisor, våld, underkastelse.  Vi lever i ett land där jämställdhet praktiseras som inget annat.  Låt oss lämna rädslan där den genererades och öppna oss för de möjligheter som detta land erbjuder oss!  

 

 

 

 

 

 

LOS 10 PAÍSES MÁS MACHISTAS DEL MUNDO (2020) | CRITICALANDIA

Kristen kvinna torterad och stenad till döds (varldenidag.se)

Afghanistan: Selling a child for food: ‘Several suitors showed up and I tried to choose the youngest’ | International | EL PAÍS English Edition (elpais.com)

Afghanistan: Selling a child for food: ‘Several suitors showed up and I tried to choose the youngest’ | International | EL PAÍS English Edition (elpais.com)

La lucha contra la trata de personas en España: 2.000 detenidos y 4.000 víctimas liberadas | El Periódico de España